Perhepolku® Kasvu myötätuntoiseksi perheeksi

Vaaditko itseltäsi liikaa vanhempana?

Perhepolku-verkkokurssin (3 krt) tavoitteet

• vahvistaa vanhemman myötätuntoa itseään kohtaan
• tukea parisuhteen myötätuntoista vuorovaikutusta
• vahvistaa myötätuntoista vanhemmuutta

Myötätunto itseä kohtaan vähentää tutkitusti ahdistusta, masennusta ja uupumusta. Se vahvistaa myös parisuhteen hyvää vuorovaikutusta. Myötätuntoinen vanhemmuus tukee lapsen tasapainoista kehitystä.

Kurssi sisältää

• Testejä
• Infoa
• Vertaistarinoita
• Vinkkejä
• Tehtäviä

Ilmainen verkkokurssi: www.perhepolku.fi/verkkokurssi