Liikuntaohjelma viikoille 12-22

Ulkona aina lenkkarit ja liikuntavaatteet. Pukeudu lämpimästi. Kuumalla ilmalla ota lippis (pesis), vesipullo ja laita aurinkorasvaa, ettet pala. Uinti viikolla tarkista bussilähtöajat tiedotteista ja ole ajoissa bussissa. Jos et pysty uimaan, wilma-viesti vanhemmalta ajoissa ja varaudu kävelemään vaikka sateessa.

 

 

vko

Eevan tunnit

Heikin tunnit (ja 7d maanantai)

huom!

12

säbä tai muu peli

friba

 

13

frisbegolf (sateella sisällä)

 

jalkapallo ulkona

 

 

 

lähtö 10.00!

14

uinti

8d: ti ulkopeli, pe uinti

7a pesistekniikka

uinti

8d ti pesis

pe uinti

tarkista bussin lähtöajat tiedotteista

15

pesistekniikka

pe 7a uinti

katukoris ja tennis

 

16  pääs. pe

lenkki

ma uinti 7bc ja 7d

ti 8c uinti

pesis

ma uinti 7bc ja 7d

 

17 pääs. ma

uinti

9ac pesis

uinti

9ac jalis

tarkista bussin lähtöajat tiedotteista

18 to vappu

pesis

9ac uinti

jalis/friba

9ac uinti

 

19

pesis

tennis/friba

 

20

tennis/friba

pesis

 

21

tennis/torni pallo

pesis

9lk tet

22 hela to

pesis/friba

pesis/friba